#開葷啦🐣
洋芋片進入7個月（矯正年齡6m)
靚媽除了開始把各種食材混搭
例如：馬鈴薯紅蘿蔔米糊 “佐” 洋蔥香菇😆
另一方面就是開葷，增加寶寶的蛋白質攝取
#我食材還是分開要加熱才一磚一磚混搭啦
#也是可以直接做綜合粥冰磚
首先從「蛋&白肉」 開始
👉建議將水煮蛋的蛋黃與蛋白分開
因蛋白比較有可能引起過敏，所以先試蛋黃再試蛋白
怕蛋黃太乾吃完可以補充幾口水給寶寶
都沒問題就能放心準備全蛋料理囉
（靚媽曾經一天沒吃到蛋就會渾身不對勁，哈）
👉肉類我從雞🐔的里肌肉下手
生肉去除筋膜後，先燙幾秒再跟洋蔥一起入鍋蒸
蒸完可再切碎，加冷水，一樣用攪拌棒打成泥
粉嫩粉嫩的雞肉泥就完成啦
做成冰磚放入冷凍，下次要吃前拿出來加熱就好
✔目前平均5天做一次副食品
除了主餐米糊（可從10倍粥慢慢變7倍5倍3倍粥，雖然到後面都隨性抓水量，哈）
我還會做2-3樣配菜，1道肉類
餐後寶寶心情好再隨機給少量的水果
大致上是這樣
歡迎也是自己做副食的爸媽跟我分享哦：D
#7m #副食品
#做成冰磚好方便
#寶寶愛吃媽媽就有滿滿的動力做❤
#菜色加個佐字副食品也可以很高級😆
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